{"id":415061,"date":"2026-04-03T13:53:21","date_gmt":"2026-04-03T17:53:21","guid":{"rendered":"https:\/\/adra.ca\/?p=415061"},"modified":"2026-04-08T13:57:32","modified_gmt":"2026-04-08T17:57:32","slug":"dancing-despite-the-drones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adra.ca\/fr\/stories\/dancing-despite-the-drones\/","title":{"rendered":"Danser malgr\u00e9 les drones"},"content":{"rendered":"
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\u201c Et David dansa devant l\u2019\u00c9ternel \u201d (2 Samuel 6:14). La danse est un rituel profond\u00e9ment humain depuis des mill\u00e9naires, un acte qui renforce les liens communautaires, exprime les \u00e9motions et manifeste la joie. Lorsque l\u2019Arche d\u2019Alliance fut introduite dans la Cit\u00e9 de David, l\u2019\u00c9criture nous dit que la jubilation de David \u00e9tait si intense que les mots \u00e9taient impuissants\u00a0; seuls les mouvements pouvaient exprimer sa gratitude.

Les pratiques de danse ancestrales reconnaissaient une r\u00e9alit\u00e9 que nous red\u00e9couvrons seulement aujourd'hui. Des \u00e9tudes r\u00e9centes ont d\u00e9montr\u00e9 que la danse am\u00e9liore l'humeur et r\u00e9duit le stress. C'est ainsi que Mme Liudmyla Matsenko g\u00e8re son stress.
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Mme Liudmyla, \u00e2g\u00e9e de 68 ans, participe au projet \u00ab\u00a0Sant\u00e9 mentale, hivernage et protection\u00a0\u00bb (SMHP) d\u2019ADRA en Ukraine, un projet rendu possible gr\u00e2ce \u00e0 la g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 de donateurs comme vous. Sa vie n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 facile\u00a0: elle a connu une enfance difficile, des travaux manuels p\u00e9nibles et une grande instabilit\u00e9. Plus r\u00e9cemment, elle subit des coupures d\u2019eau et d\u2019\u00e9lectricit\u00e9 quotidiennes, ainsi qu\u2019une angoisse constante li\u00e9e \u00e0 la menace des drones. Dans ces conditions difficiles, il est difficile de ne pas ressentir de la peur et du d\u00e9couragement.
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Cependant, gr\u00e2ce aux activit\u00e9s du Centre psychosocial MHWP, Mme Liudmyla a trouv\u00e9 des solutions pour g\u00e9rer son stress et a b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 du soutien de personnes bienveillantes. Surtout, elle a commenc\u00e9 une nouvelle activit\u00e9 qui l'aide \u00e0 s'\u00e9nergiser et \u00e0 se lib\u00e9rer du stress\u00a0: la danse. Chaque matin, elle danse, ce qui, selon elle, lui donne de la force et un \u00e9tat d'esprit positif pour toute la journ\u00e9e.
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Elle a compris l'importance d'adopter un \u00e9tat d'esprit positif et de se prot\u00e9ger de la n\u00e9gativit\u00e9, pr\u00e9servant ainsi sa force \u00e9motionnelle tout en faisant preuve de compassion envers les autres.
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Son nom lui-m\u00eame semble tout \u00e0 fait appropri\u00e9. Liudmyla, d\u00e9riv\u00e9 d'\u00e9l\u00e9ments slaves <\/span>lyud<\/em> (personnes) et <\/span>mila <\/em>(\u201c ch\u00e8re, aimable \u201d) signifie \u00ab ch\u00e8re au c\u0153ur des gens \u00bb. \u00c0 une \u00e9poque o\u00f9 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 pourrait facilement l\u2019isoler, elle choisit au contraire de rester aimable, proche des autres et g\u00e9n\u00e9reuse d\u2019esprit, une source de force discr\u00e8te pour ceux qui l\u2019entourent.
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Les drones pourraient encore bourdonner au-dessus de nos t\u00eates. Les coupures de courant pourraient se poursuivre. Mais chez elle, chaque matin, Mme Liudmyla danse.<\/span><\/p>\n

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\u201c Et David dansa devant l\u2019\u00c9ternel \u201d (2 Samuel 6:14). La danse est un rituel profond\u00e9ment humain depuis des mill\u00e9naires, un acte qui renforce les liens communautaires, exprime les \u00e9motions et manifeste la joie. Lorsque l\u2019Arche d\u2019Alliance fut introduite dans la Cit\u00e9 de David, l\u2019\u00c9criture nous dit que la jubilation de David \u00e9tait si intense que les mots \u00e9taient impuissants\u00a0; seuls les mouvements pouvaient exprimer sa gratitude.<\/p>","protected":false},"author":15,"featured_media":415082,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":19,"footnotes":""},"categories":[61,19],"tags":[159,145],"class_list":["post-415061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news-releases","category-stories","tag-emergency","tag-news-and-stories"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adra.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adra.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adra.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=415061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adra.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415061\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/415082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adra.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=415061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=415061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=415061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}