{"id":92998,"date":"2019-02-28T12:42:42","date_gmt":"2019-02-28T17:42:42","guid":{"rendered":"https:\/\/devsite.adra.ca\/?p=92998"},"modified":"2023-08-03T14:37:10","modified_gmt":"2023-08-03T18:37:10","slug":"healthier-and-happier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adra.ca\/fr\/stories\/healthier-and-happier\/","title":{"rendered":"Plus sain et plus heureux"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-23360\" src=\"https:\/\/devsite.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Cambodia2018BSNAM-9634_350.jpg\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" srcset=\"https:\/\/www.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Cambodia2018BSNAM-9634_350-200x287.jpg 200w, https:\/\/www.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Cambodia2018BSNAM-9634_350-348x500.jpg 348w, https:\/\/devsite.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Cambodia2018BSNAM-9634_350.jpg 350w\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"503\"><\/p>\n<p>Khean vit dans un petit village du Cambodge. Les Khmers rouges \u00e9taient encore tr\u00e8s actifs durant son enfance et la vie de sa famille \u00e9tait difficile. Ses parents \u00e9taient riziculteurs. Leur parcelle de terre \u00e9tait petite et ils ne parvenaient pas \u00e0 cultiver suffisamment pour nourrir leur famille. Ils avaient souvent faim.<\/p>\n<p>L&#039;\u00e9cole la plus proche se trouvait \u00e0 une longue marche \u00e0 travers la jungle et Khean ne pouvait y aller que jusqu&#039;\u00e0 la cinqui\u00e8me ann\u00e9e.<\/p>\n<p>Vingt-cinq ans plus tard, la vie de Khean est tr\u00e8s similaire. Elle et son mari poss\u00e8dent une petite ferme o\u00f9 ils cultivent du riz chaque ann\u00e9e, mais cela suffit \u00e0 peine \u00e0 nourrir leurs deux enfants et eux-m\u00eames. Ils gagnent 1\u00a0TP4T5 par jour en plantant, d\u00e9sherbant et r\u00e9coltant du manioc dans les plantations voisines, ce qui leur permet de subvenir aux besoins de leur famille en produits de premi\u00e8re n\u00e9cessit\u00e9 comme l&#039;huile de cuisine et le savon.<\/p>\n<p>Il y a environ deux ans, ADRA a commenc\u00e9 \u00e0 travailler dans leur village. Les agents d&#039;ADRA ont aid\u00e9 les villages \u00e0 former de petits groupes pour donner des s\u00e9ances sur la sant\u00e9. D\u00e8s que Khean a entendu parler des s\u00e9ances, elle a rejoint un groupe. Au cours des r\u00e9unions auxquelles elle a assist\u00e9, elle a appris beaucoup de nouvelles choses.<\/p>\n<p>Pendant que nous lui parlions, elle a partag\u00e9 son parcours de d\u00e9couverte et comment cela a chang\u00e9 sa vie.<\/p>\n<p><em>Je participe aux r\u00e9unions du groupe ADRA depuis environ deux ans et j&#039;ai beaucoup appris sur la fa\u00e7on de prot\u00e9ger ma famille des maladies. Le programme de nutrition pour le c\u0153ur de PD a \u00e9t\u00e9 particuli\u00e8rement utile. Lors de ces cours, nous avons appris \u00e0 cuisiner des repas \u00e9quilibr\u00e9s et nutritifs. Nous avons appris qu&#039;il existe trois groupes alimentaires diff\u00e9rents et qu&#039;il est important d&#039;inclure un aliment de chaque groupe \u00e0 chaque repas pour que nos enfants soient en bonne sant\u00e9. Avant, nous mangions principalement du riz avec un peu de sauce. Maintenant, j&#039;ajoute beaucoup de l\u00e9gumes verts et de l\u00e9gumes dans la marmite.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em>J&#039;avais d\u00e9j\u00e0 un petit jardin pr\u00e8s de chez moi, mais j&#039;ai appris beaucoup de nouvelles id\u00e9es sur la fa\u00e7on d&#039;avoir un meilleur jardin gr\u00e2ce aux s\u00e9ances de groupe. ADRA nous a donn\u00e9 des graines et nous avons essay\u00e9 de nouveaux l\u00e9gumes que nous n&#039;avions jamais utilis\u00e9s auparavant. Ma famille les aime beaucoup !<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em>Nous avons \u00e9galement appris l&#039;importance de boire de l&#039;eau propre. Avant, nous buvions simplement l\u2019eau du puits. Si nous travaillions dans les champs, nous buvions toute l&#039;eau que nous pouvions trouver dans le champ ou dans un \u00e9tang voisin. Nous tombions souvent malades, \u00e0 cause de la diarrh\u00e9e et des maux de ventre. On n&#039;a jamais vraiment su pourquoi. Un jour, nous avons re\u00e7u un filtre \u00e0 eau d&#039;ADRA et nous ne buvons d\u00e9sormais que de l&#039;eau filtr\u00e9e. Aujourd\u2019hui, nous ne tombons presque plus malade ! Le simple fait d\u2019avoir un filtre \u00e0 eau a fait une grande diff\u00e9rence dans nos vies.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em>Les toilettes qu\u2019ADRA nous a aid\u00e9s \u00e0 obtenir ont \u00e9galement repr\u00e9sent\u00e9 un grand changement pour nous. Nous n&#039;avons jamais eu de toilettes auparavant. Chaque fois que nous devions y aller, nous allions simplement dans la brousse. Cela peut \u00eatre tr\u00e8s inconfortable, surtout la nuit, lorsque les moustiques vous piquent. Nous avons maintenant de belles toilettes propres juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de notre maison, ce qui est tr\u00e8s pratique. Apr\u00e8s la formation sur l\u2019assainissement, nous veillons d\u00e9sormais \u00e0 nous laver tous les mains apr\u00e8s \u00eatre all\u00e9s aux toilettes, avant de cuisiner et avant de manger. Nous gardons d\u00e9sormais la maison et les environs propres.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em>Lors des r\u00e9unions de groupe, nous avons beaucoup appris sur la fa\u00e7on de devenir de meilleurs parents en passant plus de temps avec nos enfants, en jouant avec eux, en \u00e9tant gentils avec eux et en leur parlant doucement. Nous avons appris que si nous jouons avec eux pendant les repas, ils mangeront davantage.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em>Lors de nos r\u00e9unions de groupe, nous avons eu de nombreuses discussions sur les r\u00f4les de genre et sur la mani\u00e8re d&#039;avoir un meilleur mariage. Depuis que mon mari et moi avons commenc\u00e9 \u00e0 suivre les suggestions, notre relation s&#039;est vraiment am\u00e9lior\u00e9e. Mon mari s&#039;occupe d\u00e9sormais des enfants, il ramasse du bois de chauffage et de l&#039;eau pour cuisiner et pour aller aux toilettes. Parfois, il aide m\u00eame \u00e0 cuisiner ! Les choses vont vraiment beaucoup mieux maintenant !<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em>Les r\u00e9unions du groupe ADRA sont tr\u00e8s amusantes. Quand nous parlons de choses, nous rions beaucoup ensemble. M\u00eame si notre village est petit et que tout le monde se conna\u00eet, nous nous sommes beaucoup rapproch\u00e9s les uns des autres gr\u00e2ce aux s\u00e9ances en petits groupes. Nous sommes devenus un bien meilleur village gr\u00e2ce \u00e0 ADRA, nos familles sont devenues plus fortes.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em>Je tiens \u00e0 remercier les Canadiens pour leur soutien. En implantant ce projet ADRA dans notre village, vous nous avez tous rendus plus heureux et en meilleure sant\u00e9. Merci\u00a0!<\/em><\/p>\n<div class=\"fusion-clearfix\"><\/div>\n<p><span class=\"fusion-imageframe imageframe-none imageframe-274 hover-type-none\"><img decoding=\"async\" class=\"img-responsive alignnone wp-image-23363 lazyload\" title=\"HH02\" data-src=\"https:\/\/devsite.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH02.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 400px\" data-srcset=\"https:\/\/www.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH02-200x113.jpg 200w, https:\/\/www.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH02-400x225.jpg 400w, https:\/\/www.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH02-600x338.jpg 600w, https:\/\/devsite.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH02.jpg 800w\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/450;\"><\/span><\/p>\n<p>Khean assiste \u00e0 une r\u00e9union du groupe ADRA dans son village o\u00f9 elle discute d&#039;un sujet sur la sant\u00e9.<\/p>\n<div class=\"fusion-clearfix\"><\/div>\n<p><span class=\"fusion-imageframe imageframe-none imageframe-275 hover-type-none\"><img decoding=\"async\" class=\"img-responsive alignnone wp-image-23364 lazyload\" title=\"HH03\" data-src=\"https:\/\/devsite.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH03.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 400px\" data-srcset=\"https:\/\/www.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH03-200x113.jpg 200w, https:\/\/www.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH03-400x225.jpg 400w, https:\/\/www.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH03-600x338.jpg 600w, https:\/\/devsite.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH03.jpg 800w\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/450;\"><\/span><\/p>\n<p>Khean donne d\u00e9sormais plus de l\u00e9gumes verts et de l\u00e9gumes \u00e0 ses enfants, ce qui a am\u00e9lior\u00e9 leur sant\u00e9.<\/p>\n<div class=\"fusion-clearfix\"><\/div>\n<p><span class=\"fusion-imageframe imageframe-none imageframe-276 hover-type-none\"><img decoding=\"async\" class=\"img-responsive alignnone wp-image-23362 lazyload\" title=\"HH01\" data-src=\"https:\/\/devsite.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH01.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 400px\" data-srcset=\"https:\/\/www.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH01-200x113.jpg 200w, https:\/\/www.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH01-400x225.jpg 400w, https:\/\/www.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH01-600x338.jpg 600w, https:\/\/devsite.adra.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/HH01.jpg 800w\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/450;\"><\/span><\/p>\n<p>Le mari de Khean aide d\u00e9sormais beaucoup plus \u00e0 la maison. Partager les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res a vraiment contribu\u00e9 \u00e0 am\u00e9liorer leur couple.<\/p>\n<div class=\"fusion-clearfix\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Khean vit dans un petit village au Cambodge. Les Khmers rouges \u00e9taient encore tr\u00e8s actifs dans son enfance et la vie de sa famille \u00e9tait difficile. 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