Naw San est mère de trois enfants et vit dans l'État de Kayin, au Myanmar (également connu sous le nom de Birmanie). Membre du groupe ethnique Karen, Naw San a vécu la majeure partie de sa vie dans la peur du conflit civil en cours entre les soldats gouvernementaux et le peuple Karen. Ce n'est qu'au cours des dernières années qu'un accord de paix a apporté une stabilité bienvenue à sa vie et à son village.

Coupée du monde depuis tant d’années, cette partie du Myanmar vient tout juste d’accéder aux services de santé et d’éducation. Ce n'est que récemment qu'ADRA a pu commencer à travailler dans certains des villages les plus reculés de l'État Kayin. L'un des programmes parrainés par ADRA Canada aide les mères à apprendre les principes importants d'une bonne nutrition qui contribuent à améliorer la santé de leurs jeunes enfants.

Naw San est l'une des mères qui ont suivi la formation ADRA. Voici son histoire :

« Mon mari et moi avons une petite ferme ici près de chez nous. Nous cultivons principalement du riz et un peu de canne à sucre. Presque tout ce que nous cultivons, nous l’utilisons nous-mêmes. Nous vendons un peu chaque année pour avoir un peu d’argent pour acheter des articles ménagers. J'ai deux fils aînés, âgés de 21 et 17 ans. Lorsque j'étais enceinte d'eux, je n'ai en aucun cas modifié mon alimentation. Je ne savais même pas qu'il était important de manger différemment lorsqu'on est enceinte. 

Quand je suis tombée enceinte de mon plus jeune enfant, à l'âge de 43 ans. La sage-femme du centre de santé m'a dit que je devrais commencer à manger beaucoup de légumes et de légumes verts, mais elle n'a pas vraiment expliqué pourquoi. Les légumes sur le marché sont assez chers, donc même après avoir reçu les conseils de la sage-femme, nous n'avons pas apporté de grands changements à notre alimentation à l'époque. Nous avons continué à manger principalement du riz, ainsi que quelques légumes sauvages que nous récoltions dans la jungle.

Ce n'est qu'il y a six mois environ, lorsque j'ai commencé à suivre le programme de formation ADRA qui a débuté ici dans notre village, que j'ai vraiment commencé à comprendre pourquoi il était important d'inclure une bonne variété d'aliments dans nos repas quotidiens. Lorsque le personnel d'ADRA a pesé mon bébé, ils ont constaté qu'il avait un poids insuffisant pour son âge. Ils ont expliqué que la raison pour laquelle il avait un poids insuffisant et était souvent malade était qu'il ne recevait pas de repas équilibrés avec une bonne variété d'aliments. J’ai décidé qu’il était temps de prendre au sérieux une bonne alimentation pour ma famille.

Grâce à la formation que j'ai reçue d'ADRA, j'ai créé mon propre potager où je cultive des épinards, du cresson et toutes sortes de légumes. ADRA nous a appris à cultiver tous ces aliments sains de manière biologique, sans utiliser d'engrais chimiques. Le programme ADRA nous a également donné beaucoup d'informations sur l'importance de l'hygiène, de garder notre maison, notre corps et le terrain autour de notre maison propres.

Depuis que j’ai commencé à nourrir ma famille avec mon jardin, nous sommes tous en meilleure santé. Mon petit garçon a pris du poids et est beaucoup plus actif.  

Je suis tellement reconnaissante qu'ADRA ait commencé à travailler ici ! Je prévois d'assister à toutes les formations qu'ils suivront ici. J'ai très hâte d'apprendre d'autres façons d'améliorer la santé de ma famille. Merci ADRA !