Khean vit dans un petit village au Cambodge. Les Khmers rouges étaient encore très actifs dans son enfance et la vie de sa famille était difficile. Ses parents étaient riziculteurs. Leur terrain était petit et ils ne parvenaient pas à cultiver suffisamment de nourriture pour nourrir leur famille. Ils avaient souvent faim.

L'école la plus proche se trouvait à une longue marche à travers la jungle et Khean ne pouvait y aller que jusqu'à la cinquième année.

25 ans plus tard, la vie de Khean est très similaire. Elle et son mari possèdent une petite ferme où ils cultivent du riz chaque année, mais cela suffit à peine à se nourrir et à nourrir leurs deux enfants. Ils gagnent $5 par jour en plantant, en désherbant et en récoltant du manioc dans les plantations voisines pour fournir à leur famille des produits de première nécessité comme de l'huile de cuisson et du savon.

Il y a environ deux ans, ADRA a commencé à travailler dans leur village. Les agents d'ADRA ont aidé les villages à former de petits groupes pour donner des séances sur la santé. Dès que Khean a entendu parler des séances, elle a rejoint un groupe. Au cours des réunions auxquelles elle a assisté, elle a appris beaucoup de nouvelles choses.

Pendant que nous lui parlions, elle a partagé son parcours de découverte et comment cela a changé sa vie.

« Cela fait maintenant environ deux ans que je participe aux réunions du groupe ADRA et j'ai vraiment beaucoup appris sur la façon d'empêcher ma famille de tomber malade. Le programme PD Hearth Nutrition a été particulièrement utile. Dans ces cours, nous avons appris à cuisiner des repas bien équilibrés et nutritifs. Nous avons appris qu'il existe trois types de groupes alimentaires différents et que nous devrions essayer d'inclure quelque chose de chaque groupe dans chaque repas pour que nos enfants soient en bonne santé. Avant on mangeait surtout du riz avec un peu de sauce. Maintenant, j'ajoute beaucoup de légumes verts et de légumes dans la marmite.

J'avais déjà un petit jardin près de chez moi, mais j'ai appris beaucoup de nouvelles idées sur la façon d'avoir un meilleur jardin grâce aux séances de groupe. ADRA nous a donné des graines et nous avons essayé de nouveaux légumes que nous n'avions jamais utilisés auparavant. Ma famille les aime beaucoup !

Nous avons également appris l'importance de boire de l'eau propre. Avant, nous buvions simplement l’eau du puits. Si nous travaillions dans les champs, nous buvions toute l'eau que nous pouvions trouver dans le champ ou dans un étang voisin. Nous tombions souvent malades, à cause de la diarrhée et des maux de ventre. On n'a jamais vraiment su pourquoi. Un jour, nous avons reçu un filtre à eau d'ADRA et nous ne buvons désormais que de l'eau filtrée. Aujourd’hui, nous ne tombons presque plus malade ! Le simple fait d’avoir un filtre à eau a fait une grande différence dans nos vies.

Les toilettes qu’ADRA nous a aidés à obtenir ont également représenté un grand changement pour nous. Nous n'avons jamais eu de toilettes auparavant. Chaque fois que nous devions y aller, nous allions simplement dans la brousse. Cela peut être très inconfortable, surtout la nuit, lorsque les moustiques vous piquent. Nous avons maintenant de belles toilettes propres juste à côté de notre maison, ce qui est très pratique. Après la formation sur l’assainissement, nous veillons désormais à nous laver tous les mains après être allés aux toilettes, avant de cuisiner et avant de manger. Nous gardons désormais la maison et les environs propres.

Lors des réunions de groupe, nous avons beaucoup appris sur la façon de devenir de meilleurs parents en passant plus de temps avec nos enfants, en jouant avec eux, en étant gentils avec eux et en leur parlant doucement. Nous avons appris que si nous jouons avec eux pendant les repas, ils mangeront davantage.

Lors de nos réunions de groupe, nous avons eu de nombreuses discussions sur les rôles de genre et sur la manière d'avoir un meilleur mariage. Depuis que mon mari et moi avons commencé à suivre les suggestions, notre relation s'est vraiment améliorée. Mon mari s'occupe désormais des enfants, il ramasse du bois de chauffage et de l'eau pour cuisiner et pour aller aux toilettes. Parfois, il aide même à cuisiner ! Les choses vont vraiment beaucoup mieux maintenant !

Les réunions du groupe ADRA sont très amusantes. Quand nous parlons de choses, nous rions beaucoup ensemble. Même si notre village est petit et que tout le monde se connaît, nous nous sommes beaucoup rapprochés les uns des autres grâce aux séances en petits groupes. Nous sommes devenus un bien meilleur village grâce à ADRA, nos familles sont devenues plus fortes.

J'aimerais remercier la population du Canada de nous aider. En apportant ce projet ADRA dans notre village, vous nous avez tous rendus en meilleure santé et plus heureux, alors merci !

Khean assiste à une réunion du groupe ADRA dans son village où elle discute d'un sujet sur la santé.

Khean donne désormais plus de légumes verts et de légumes à ses enfants, ce qui a amélioré leur santé.

Le mari de Khean aide désormais beaucoup plus à la maison. Le partage des tâches ménagères a vraiment contribué à améliorer leur mariage.